Torniamo a vivere il qui ed ora, scappiamo dalla trappola. Qualche trucco per allenarci.
Non Solo Yoga Podcast
Cosa sono i mudra e come si fanno. Un mudra in particolare per questo periodo storico, per allontanare la paura … ecco come farlo tutti i giorni.
“Spesso mi chiedo se sto meditando in modo corretto”
Una domanda di Anna a cui ho cercato di dare una risposta …
Nel podcast di oggi parliamo di come il nostro pensiero possa modificare la realtà, non […]
Nel podcast di oggi parliamo un po di come nella comunicazione sia fondamentale … l’ascolto. Partiamo da un presupposto della programmazione neurolinguistica per il quale “il significato della comunicazione sta nella risposta che riceviamo”.
Vediamo 3 + 1 piccoli trucchi per ascoltare e comunicare meglio.
Buon ascolto
In questo episodio parliamo di un esperimento famoso che nel 1961 mirava a studiare il comportamento dei soggetti davanti a quella che veniva riconosciuta come “l’autorità”
Il progetto #19respiri è un progetto che nasce 11 marzo 2020 quando l’Italia viene messa […]
L’effetto Maharishi è l’effetto per il quale in certe condizioni la coerenza generata da soggetti […]
Vediamo come possiamo utilizzare a nostro vantaggio il principio di coerenza e la teoria di […]