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Io respiro, e tu?

Posso meditare dove voglio e quando voglio, non serve chissà che cosa, mi basta portare con me il mio respiro.


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Il video originale del monaco tibetano Mingyur Rinpoche
https://www.youtube.com/watch?v=n6pMbRiSBPs

Mio tentativo (pessimo) di traduzione in Italiano
https://youtu.be/22BW6hgNFfI

La risposta è dentro di te, epperò è sbagliata 🙂
https://youtu.be/WGQ7JZRZ65M

Fisiologo Canadese Hans Selye famoso per le sue ricerche sullo Stress
https://it.wikipedia.org/wiki/Hans_Selye


La mia scuola di Yoga:
https://www.amritamyogastudio.it/

La mia guida e insegnate Yoga
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