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Pratihara

Un episodio in cui si sperimenta un Pratihara introduttivo ed una Asana per scaldarsi Marjariasana.

Un episodio in cui insieme eseguiamo un Pratihara e una Asana di riscaldamento.
Curioso di ascoltare i vostri feedback
Al minuto 13.01 Pratihara
Al minuto 34.51 Marjariasana


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