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Il progetto #19respiri

Il progetto #19respiri è un progetto che nasce 11 marzo 2020 quando l’Italia viene messa in Lockdown a causa del Covid19. La voglia di creare un appuntamento in diretta di meditazione per contrastare lo stress e aiutare il sistema immunitario delle persone costrette isolate a casa, fa il resto. Si tratta di meditazioni giornaliere in diretta su Facebook e Spreaker per riportare equilibrio. Un mix di tecniche meditative per chi inizia e per chi medita da tempo..


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Per lasciarmi feedback e messaggi usa il gruppo Telegram
https://t.me/nonsoloyogafeedback


Il gruppo Facebook
https://www.facebook.com/nonsoloyogapodcast


Il sito
www.nonsoloyoga.it


La mia scuola di Yoga:
https://www.amritamyogastudio.it/

La mia guida e insegnate Yoga
https://www.yogaalliance.org/TeacherPublicProfile/tid/106933


Le musiche utilizzate nella meditazione sono di:
Music Video Credit: https://www.youtube.com/channel/UCb4fRUV7cXlC7FTBcGdVtjg
No Copyright Music, Creative Commons Music, Free Audio Library, Copyright Free Music

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