Non Solo Yoga Podcast
Vediamo come possiamo utilizzare a nostro vantaggio il principio di coerenza e la teoria di […]
Siamo tutti animali, ed in quanto tali reagiamo instintivamente a stimoli esterni, spesso senza rendercene […]
Quanti yoga esistono e cosa sporca il vetro della mia finestra? Per lasciarmi feedback e […]
Perchè è così importante il respiro, come agisce sul nostro corpo e perchè è utile […]
Alcuni suggerimenti per aiutarci a portare l’attenzione al respiro durante la nostra giornata spesso impegnatissima […]
Posso meditare dove voglio e quando voglio, non serve chissà che cosa, mi basta portare […]
La mia esperienza con una ernia voluminosa espulsa … il mio percorso verso lo yoga […]
Il primissimo episodio nel quale mi “auto-motivo” e anticipo cosa ho intenzione di raccontare nei […]