fermati,
respira,
Sogna,
vivi!

Non c’è un altro momento che sia perfetto

Esiste solo questo momento.

Ritrovati dentro di te,
l’unico luogo senza tempo, dove risiede LA risposta.

 

Ascolta, leggi, Esplora.

La storia del mio viaggio tra corpo, mente e spirito, in un sito da leggere a da ascoltare. Racconti, storie personali, dubbi, articoli, approfondimenti dallo yoga alla PNL, dalla mindfulness alla meditazione passando attraverso le pratiche di rilassamento corporeo e ipnosi. Esempi e tecniche per sperimentare nuovi percorsi ed equilibri.

Pratihara

[spreaker type=player resource=”episode_id=23642318″ width=”100%” height=”130px” theme=”light” playlist=”false” playlist-continuous=”false” autoplay=”false” live-autoplay=”false” chapters-image=”true” episode-image-position=”right” hide-logo=”true” hide-likes=”false” hide-comments=”true” hide-sharing=”false” hide-download=”true”] Un episodio in cui si sperimenta un Pratihara

Effetto Maharishi

[spreaker type=player resource=”episode_id=23871648″ width=”100%” height=”130px” theme=”light” playlist=”false” playlist-continuous=”false” autoplay=”false” live-autoplay=”false” chapters-image=”true” episode-image-position=”right” hide-logo=”true” hide-likes=”false” hide-comments=”true” hide-sharing=”false” hide-download=”true”] L’effetto Maharishi è l’effetto per il quale in

Il progetto #19respiri

[spreaker type=player resource=”episode_id=24640519″ width=”100%” height=”130px” theme=”light” playlist=”false” playlist-continuous=”false” autoplay=”false” live-autoplay=”false” chapters-image=”true” episode-image-position=”right” hide-logo=”true” hide-likes=”false” hide-comments=”true” hide-sharing=”false” hide-download=”true”] Il progetto #19respiri è un progetto che nasce

L’autorità

In questo episodio parliamo di un esperimento famoso che nel 1961 mirava a studiare il comportamento dei soggetti davanti a quella che veniva riconosciuta come “l’autorità”

Ascolto e incomprensioni

Nel podcast di oggi parliamo un po di come nella comunicazione sia fondamentale … l’ascolto. Partiamo da un presupposto della programmazione neurolinguistica per il quale “il significato della comunicazione sta nella risposta che riceviamo”.
Vediamo 3 + 1 piccoli trucchi per ascoltare e comunicare meglio.
Buon ascolto

I pensieri modificano la realtà

[spreaker type=player resource=”episode_id=39988103″ width=”100%” height=”130px” theme=”light” playlist=”false” playlist-continuous=”false” autoplay=”false” live-autoplay=”false” chapters-image=”true” episode-image-position=”right” hide-logo=”true” hide-likes=”false” hide-comments=”true” hide-sharing=”false” hide-download=”true”] Nel podcast di oggi parliamo di come il